[Áléx~á, whá~t ís d~ígít~ál pá~réñt~íñg¿~]
[Íf ýó~ú’ré w~óñdé~ríñg~ whát~ ít mé~áñs, ý~óú’ré~ ñót á~lóñé~. Thé é~ásý á~ñswé~r: Ít’s~ áñ éx~téñs~íóñ ó~f ýóú~r ówñ~ páré~ñtíñ~g stý~lé, wí~th á f~éw tw~ísts~.]
[Thé récéptíóñíst át thé pédíátrícíáñ’s óffícé háñdéd mé á clípbóárd áñd á stáck óf fórms. Théré wéré qúéstíóñs: “Hów máñý hóúrs óf télévísíóñ dó ýóú lét ýóúr kíd wátch¿ Hów máñý míñútés dó théý spéñd óñ thé cómpútér ór láptóp¿ Hów múch áccéss dó théý hávé tó théír céllphóñé ór táblét¿ Dó théý kéép téch íñ théír róóm¿ Hów múch scrééñ tímé dó ýóú állów ýóúr kíds¿”]
[Mý mó~st hó~ñést~ áñsw~ér wó~úld b~é “Í dó~ñ’t kñ~ów.” Í l~éft t~hé áñ~swér~s blá~ñk, íñ~ sílé~ñt pr~ótés~t, béc~áúsé~ Í díd~ñ’t wá~ñt th~é dóc~tórs~ (ór áñ~ýóñé~ élsé~) téll~íñg m~é mý d~ígít~ál pá~réñt~íñg s~týlé~ wás f~úñdá~méñt~állý~ wróñ~g.]
[Géñé~rátí~óñ té~ch]
[Mý kíds hávé bééñ thóróúghlý ímmérséd íñ téchñólógý fróm dáý óñé. Mý húsbáñd ís á sóftwáré éñgíñéér whó hás wórkéd át stártúps fór móst óf hís cáréér. Í’m á wrítér áñd édítór; béfóré thát, Í práctícéd láw. Wé’vé álwáýs wórkéd lóñg hóúrs óñ óúr cómpútérs, át thé óffícé áñd át hómé. Wé’ré glúéd tó óúr móbílé phóñés áñd óúr láptóps óút óf ñécéssítý. Áñd théñ, óf cóúrsé, bý chóícé. Wé ñééd dówñtímé éñtértáíñméñt. Stréámíñg sérvícés, óñlíñé gámés, pódcásts, áúdíóbóóks: Ýéáh, wé mádé tímé fór thósé tóó.]
[Schóól óñlý réíñfórcéd óúr téch-céñtríc éxámplés. Mý kíds wéré tóld théý ñéédéd á dévícé tó cómplété ássígñméñts. Évérý kíd íñ thé dístríct hád tó réñt á láptóp. Théý ñéédéd smártphóñés tó stáý sócíállý cóññéctéd. Théý ñéédéd tó dówñlóád ápps tó áñswér qúéstíóñs íñ cláss.]
[Át th~é sám~é tím~é, Í’m á~wáré~ óf th~é cóñ~cérñ~s ábó~út tó~ó múc~h scr~ééñ t~ímé.]
[Défí~ñíñg~ thé r~ólé ó~f á dí~gítá~l pár~éñt]
[Whát~ ís dí~gítá~l pár~éñtí~ñg¿]
[Débóráh MácÑámárá, chíld-dévélópméñt cóúñsélór áñd fácúltý mémbér át thé Ñéúféld Íñstítúté, wrítés thát “thé rólé óf ádúlts íñ á dígítál wórld ís tó búffér ágáíñst thé téchñólógícál túrñ.” Shé sáýs thát chíldréñ ñééd thé ádúlts íñ théír lívés tó hélp thém ñávígáté téchñólógý.]
[Bút h~ów dó~ wé gú~ídé ó~úr ch~íldr~éñ¿ S~áráh~ Wérl~é Kím~mél, d~ígít~ál pá~réñt~íñg c~óách~ áñd f~óúñd~ér óf~ Fámí~lý Té~ch, sá~ýs ít~ stár~ts wí~th th~réé t~híñg~s.]
- [Máñá~gé th~é dév~ícé]
- [Móñí~tór m~éssá~gés]
- [Fílt~ér có~ñtéñ~t]
[Máñágíñg thé dévícé méáñs áctívátíñg thé páréñtál cóñtróls búílt íñtó thé phóñé ór táblét. Théñ, whéñ ýóúr chíld ís óld éñóúgh tó stárt týpíñg mésságés áñd sháríñg théír ówñ cóñtéñt, ýóú cáñ óútsóúrcé móñítóríñg áñd fíltéríñg tó á páréñtál cóñtróls ápp, súch ás Vérízóñ Fámílý. Bút thé hárdést—ór thé éásíést¿—párt stárts wíth tálkíñg tó ýóúr kíds.]
[Cáñ w~é tál~k¿]
[Élíz~ábét~h Míl~óvíd~óv, áñ~ íñté~rñét~ sáfé~tý éx~pért~, sáýs~, “Thé b~ést p~árt í~s thá~t ýóú~ álré~ádý h~ávé t~hé mó~st ím~pórt~áñt s~kíll~ íñ th~é míx~—thé á~bílí~tý tó~ líst~éñ áñ~d éñs~úré á~ñ ópé~ñ díá~lógú~é wít~h ýóú~r chí~ld.”]
[Thís~ ís só~líd á~dvíc~é, ésp~écíá~llý í~f ýóú~ hávé~ áñý h~íñts~ thát~ sómé~thíñ~g’s bó~thér~íñg t~hém—b~écáú~sé, bé~líév~é ít ó~r ñót~, ýóúr~ kíd m~íght~ fíñd~ ít éá~síér~ tó có~ñfés~s á pr~óblé~m tó á~ búñc~h óf s~tráñ~gérs~ óñ th~é íñt~érñé~t thá~ñ tó á~ppró~ách ý~óú, th~éír l~óvíñ~g pár~éñt.]
[Óñé wáý tó stárt ís tó gét évérýbódý’s éxpéctátíóñs dówñ tógéthér óñ pápér. Íf ýóú’ré íñtéréstéd íñ dráwíñg úp á dígítál cóñtráct wíth ýóúr kíds, éxpéct sómé résístáñcé. Trý tó gét thém íñvólvéd íñ thé prócéss, sháré réásóñs fór éách rúlé áñd ñégótíáté thé térms tógéthér. Thé Fámílý Óñlíñé Sáfétý Íñstítúté hás twó gréát cóñtrácts—fór kíds úñdér 13 áñd óñé fór thósé óvér 13—thát ýóú cáñ príñt óút, sígñ tógéthér áñd stíck óñ thé frídgé.]
[Géttíñg óñ thé sámé págé ís ñó éásý tásk whéñ ýóú hávé kíds át dífféréñt ágés áñd stágés. Thís “Ágé-Báséd Gúídé” dóés á ñícé jób óf rúññíñg thróúgh stágés óf thé týpícál téch íñ éách ágé gróúp’s éñvíróñméñt, áñd hów thósé páréñtál cóñtróls ñééd tó cháñgé ás kíds grów úp.]
[Whát~’s ýóú~r díg~ítál~ páré~ñtíñ~g stý~lé¿]
[Dígí~tál p~áréñ~tíñg~] [stýl~é][s géñ~érál~lý fá~ll íñ~tó óñ~é óf t~hréé~ cáté~górí~és. Bá~séd ó~ñ hów~ páré~ñts l~ímít~ áñd g~úídé~ théí~r chí~ld’s s~créé~ñ tím~é, thé~ý cáñ~ bé có~ñsíd~éréd~ éñáb~lérs~, límí~térs~ ór mé~ñtór~s.]
- [Éñáb~lérs~ gívé~ fréé~ réíñ~.]
- [Límí~térs~ míñí~mízé~ áccé~ss.]
- [Méñt~órs á~ctív~élý g~úídé~ théí~r kíd~s óñ h~ów tó~ úsé t~échñ~ólóg~ý áñd~ thé í~ñtér~ñét.]
[Éxpérts sáý thé méñtóríñg áppróách cáñ sústáíñ á fámílý fróm á chíld’s fírst dévícé úñtíl shé héáds tó cóllégé. Thís áppróách dóésñ’t júst méáñ tó háñd óvér á dévícé áñd wálk áwáý, áñd ít dóésñ’t méáñ ýóú shóúld hóvér óvér thé kíd’s évérý móvé, éíthér. Íñstéád, ýóú tálk thróúgh whát’s háppéñíñg—díscússíñg ápps ór mésságés tógéthér, éxpláíñíñg whý sóméthíñg sééms trústwórthý ór ñót. Thís áppróách méáñs mákíñg ít ýóúr góál tó bé áctívélý éñgágéd bút ñót óvérlý íñvólvéd.]
[Íf thé éxpért ópíñíóñs áñd térms léávé ýóúr héád spíññíñg, dóñ’t wórrý. Ít míght hélp tó rémémbér thát thésé dígítál spácés áré éxtéñsíóñs óf évérýdáý lífé. Dígítál páréñtíñg ís ñót méáñt tó réplácé régúlár páréñtíñg. Ít’s áñ éxtéñsíóñ óf hów ýóú páréñt ýóúr chíld íñ réál lífé.]
[Ýóú’r~é dóí~ñg gr~éát]
[Fóll~ów wh~átév~ér pá~réñt~íñg á~dvíc~é ýóú~ fíñd~ hélp~fúl—á~ñd mó~st óf~ áll, t~rúst~ ýóúr~ ówñ í~ñtúí~tíóñ~ áñd l~ét ít~ gúíd~é ýóú~. Cháñ~cés á~ré, dé~ár ré~ádér~, ýóú’r~é dóí~ñg fí~ñé.]
[Ýóú’r~é thé~ré fó~r thé~m wít~h Vér~ízóñ~ Fámí~lý. Vé~rízó~ñ’s th~éré f~ór ýó~ú—íñc~lúdí~ñg óú~r 3-ýéá~r prí~cé ló~ck*.]
[*Léár~ñ mór~é ábó~út óú~r 3-ýéá~r prí~cé ló~ck gú~áráñ~téé.]
[Scré~éñsh~ót th~ís fó~r lát~ér]
[Dígí~tál p~áréñ~tíñg~ wíth~ Vérí~zóñ F~ámíl~ý Plú~s]
- [Úsé s~créé~ñ-tím~é áñd~ cóñt~éñt f~ílté~rs tó~ gúíd~é, ñót~ júst~ rést~ríct~, ýóúr~ chíl~d’s éá~rlý p~hóñé~ úsé.]
- [Wátc~h cál~l/téx~t áct~ívít~ý ás á~ cóñv~érsá~tíóñ~ stár~tér: D~íscú~ss wh~ó thé~ý cóñ~ñéct~ wíth~ áñd w~hý ít~ mátt~érs.]
- [Úsé “S~áfé W~álk” ó~r Lóc~átíó~ñ Álé~rts t~ó stá~ý pré~séñt~ vírt~úáll~ý, ñót~ hóvé~r émó~tíóñ~állý~, fróm~ thé f~róñt~ dóór~ tó th~éír f~írst~ drív~é.]
- [Láté~r, rév~íéw d~ríví~ñg íñ~sígh~ts tó~géth~ér, lí~ké sú~ddéñ~ brák~íñg ó~r tóp~ spéé~d, áñd~ gúíd~é thé~m tów~árd s~áfé h~ábít~s.]
[vérí~zóñ.c~óm/pá~réñt~íñg]
![[Tálk~íñg W~íth Ý~óúr C~híld~ Ábóú~t Íñt~érñé~t Sáf~étý F~ór Kí~ds]](https://www98.verizon.com/about/sites/default/files/styles/webp_style/public/2022-02/internet-safety-for-kids-%231-1230x690.webp)
![[Chíl~d Lís~téñí~ñg Tó~ Músí~c | Scr~ééñ T~ímé F~ór Kí~ds]](https://www98.verizon.com/about/sites/default/files/styles/webp_style/public/2022-04/screen-time-for-kids.webp)