[Hów d~ó Í st~áý ór~gáñí~zéd w~héñ b~áck-t~ó-sch~óól r~óútí~ñés f~áll á~párt~¿]

[Bý]: [Béát~rícé~ Móís~é]

[Áré b~áck-t~ó-sch~óól r~óútí~ñés á~lréá~dý úñ~rávé~líñg~¿ Thí~s cóg~ñítí~vé sp~écíá~líst~’s smá~ll st~éps c~áñ ré~stór~é thé~m.]

[Báck~ Tó Sc~hóól~]

[Báck~-tó-sc~hóól~ séás~óñ ál~wáýs~ stár~ts st~róñg~: ñéw s~hóés~, frés~h ñót~ébóó~ks, gó~ód íñ~téñt~íóñs~. Théñ~, á pér~míss~íóñ s~líp d~ísáp~péár~s. Á lí~brár~ý bóó~k ís l~áté. S~óméó~ñé fó~rgét~s gým~ shóé~s. Thó~sé ár~éñ’t f~áíls~—thát~’s líf~é wít~h kíd~s.]

[Ás á páréñt cóách áñd cógñítívé spécíálíst, Í éñcóúñtér thís páttérñ évérý ýéár. Thé réálítý ís thát báck-tó-schóól róútíñés wíll bréák át sómé póíñt. Thé góód ñéws¿ Wíth á féw símplé strátégíés, ýóú cáñ rését ýóúr báck-tó-schóól róútíñés áñd máké móré róóm fór cóññéctíóñ wíth ýóúr kíds.] 

[Stép~ 1: Résé~t wít~h á fá~mílý~ méét~íñg.] 

[Íf ýó~ú ñót~ícé t~hát t~híñg~s áré~ stár~tíñg~ tó sl~íp—wh~éthé~r sch~édúl~íñg s~ñáfú~s ór á~lmós~t-lát~é-fór~-schó~ól mó~méñt~s—cál~l á qú~íck f~ámíl~ý méé~tíñg~. Ásk é~vérý~óñé:]

  • [Whát~ ábóú~t thé~ róút~íñé í~s wór~kíñg~¿]
  • [Whát~’s ñót~ wórk~íñg¿~]
  • [Hów c~áñ wé~ máké~ mórñ~íñgs~ ór év~éñíñ~gs sm~óóth~ér¿]

[Thís~ gívé~s évé~rýóñ~é á ch~áñcé~ tó tá~ké ów~ñérs~híp ó~f thé~ róút~íñé, s~háré~ whát~ ísñ’t~ qúít~é wór~kíñg~ fór t~hém á~ñd có~ñtrí~búté~ tó áñ~ý pót~éñtí~ál só~lútí~óñs.]

[Stép~ 2: Twéá~k óñé~ ór tw~ó thí~ñgs í~ñ thé~ róút~íñé.]

[Whéñ thíñgs áré góíñg wróñg, thé úrgé tó fíx évérýthíñg át óñcé ís stróñg. Bút bíg óvérháúls rárélý stíck. Íñstéád, wórk tógéthér tó ídéñtífý twó thíñgs—áñchórs—thát máké thé bíggést dífféréñcé íñ ýóúr báck-tó-schóól róútíñé líké stíckíñg tó thé sámé bédtímé róútíñé, páckíñg lúñch thé ñíght béfóré ór séttíñg thé hóméwórk tímér.]

[Óñcé~ ýóú’v~é píc~kéd ý~óúr á~ñchó~rs:]

  • [Sét r~émíñ~dérs~. Úsé á~ smár~t dév~ícé l~íké Á~léxá~ ór Gó~óglé~ Hómé~, ór ph~óñé r~émíñ~dérs~, tó sé~ñd á ñ~ótíf~ícát~íóñ t~ó cóm~plét~é thá~t áñc~hór t~ásk.]
  • [Ádd s~lówl~ý. Óñc~é thó~sé áñ~chór~ róút~íñés~ bécó~mé há~bíts~, ádd ó~ñ á fé~w mór~é. Láý~éríñ~g íñ s~máll~ér tá~sks, l~íké p~áckí~ñg gý~m shó~és, sí~gñíñ~g fór~ms, sñ~áck p~rép, m~ákés~ thós~é ádd~ítíó~ñs mó~ré má~ñágé~áblé~.]

[Stép~ 3: Rémé~mbér~ tó bé~ fléx~íblé~.]

[Íñst~éád ó~f trý~íñg t~ó cré~áté á~ pérf~éct r~óútí~ñé, cr~éáté~ á flé~xíbl~é óñé~. Fór é~xámp~lé:]

  • [Thíñ~k óf h~óméw~órk t~ímé á~s á wí~ñdów~ óf tí~mé áñ~d ñót~ á pré~-sét b~lóck~ wíth~ á hár~d stá~rt áñ~d fíñ~ísh. S~éttí~ñg á b~róád~ér rá~ñgé c~áñ lé~t hóm~éwór~k tím~é flé~x fór~ whát~’s háp~péñí~ñg th~át dá~ý, lík~é á sp~órts~ gámé~ ór á m~éétú~p.] 
  • [Sét ú~p á tí~mé wí~ñdów~ lábé~léd “C~átch~-úp Tí~mé” tó~ búíl~d íñ w~íggl~é róó~m.]

[Stép~ 4: Úsé S~úñdá~ý ñíg~hts t~ó sét~ úp ré~míñd~érs f~ór th~é cóm~íñg w~éék.]

[Íf ýó~ú’ré c~óñst~áñtl~ý sáý~íñg “D~óñ’t f~órgé~t …,” ýóú~’ré sé~ttíñ~g ýóú~rsél~f úp f~ór bú~rñóú~t. Óff~lóád~ thós~é rém~íñdé~rs.]

  • [Éách~ Súñd~áý ñí~ght, l~óád á~ll dé~ádlí~ñés, á~ppóí~ñtmé~ñts á~ñd ré~míñd~érs í~ñtó ý~óúr d~évíc~és. Tr~éát í~t lík~é ýóú~r wéé~klý b~ráíñ~ dúmp~.]

[Smár~t típ~s fór~ smár~t téc~h]

[Thíñ~k óf t~échñ~ólóg~ý ás ý~óúr “s~écóñ~d brá~íñ.” Wh~éñ ús~éd wí~th íñ~téñt~íóñ, í~t fré~és úp~ méñt~ál sp~ácé s~ó ýóú~ cáñ p~áréñ~t wít~h mór~é pát~íéñc~é áñd~ léss~ stré~ss. Hé~ré ár~é tóó~ls th~át hé~lp áñ~d típ~s fór~ whát~ tó tr~ý.] 

[1. Smár~t spé~ákér~s (Ámá~zóñ Á~léxá~ ór Gó~óglé~ Hómé~)]

  • [Mórñ~íñg c~héck~líst~s: Pró~grám~ smár~t dév~ícés~ líké~ Áléx~á ór G~óógl~é Hóm~é tó w~álk ý~óúr k~íds t~hróú~gh mó~rñíñ~g róú~tíñé~s.]
  • [Hómé~wórk~ tímé~rs: Sé~t rém~íñdé~rs lí~ké “St~árt m~áth h~óméw~órk á~t 4:30 PM.”]
  • [Bédt~ímé r~óútí~ñé wí~ñd-dó~wñ: Pl~áý cá~lmíñ~g mús~íc áñ~d cúé~s lík~é “Fív~é míñ~útés~ úñtí~l líg~hts ó~út.”]

[Whý í~t wór~ks: Kí~ds ár~é óft~éñ mó~ré ré~cépt~ívé t~ó smá~rt dé~vícé~s lík~é Álé~xá th~áñ tó~ Móm’s~ ór Dá~d’s vó~ícés~. Fór ñ~éúró~dívé~rsé k~íds, á~údít~órý p~rómp~ts lí~ké th~ésé á~ré lé~ss óv~érwh~élmí~ñg.]

[2. Smár~tphó~ñé cá~léñd~árs]

  • [Dóúb~lé ré~míñd~érs: S~ét óñ~é fór~ thé d~áý bé~fóré~ áñd á~ñóth~ér fó~r óñé~ hóúr~ béfó~ré.]
  • [Shár~é cál~éñdá~rs: Sý~ñc wí~th có~-páré~ñts, g~ráñd~páré~ñts ó~r báb~ýsít~térs~.]

[Páré~ñt tí~p: Sét~ rémí~ñdér~s fór~ ás má~ñý ít~éms á~s pós~síbl~é, évé~ñ “Rét~úrñ l~íbrá~rý bó~óks” ó~r “Séñ~d sñá~ck.” Sm~áll t~híñg~s téñ~d tó g~ét mí~sséd~ thé m~óst.]

[3. Vérí~zóñ-f~ríéñ~dlý á~pps á~ñd dé~vícé~s]

  • [Vérí~zóñ F~ámíl~ý Plú~s: Máñ~ágé b~áck-t~ó-sch~óól s~créé~ñ-tím~é róú~tíñé~s áñd~ chéc~k ýóú~r chí~ld’s l~ócát~íóñ f~róm ó~ñé áp~p óñ ý~óúr p~hóñé~.]
  • [Vérí~zóñ G~ízmó~ Wátc~h 3: Sét~ rémí~ñdér~s fór~ thém~, líké~ “Páck~ gým s~hóés~.” Thé s~márt~wátc~h cáñ~ bé á g~óód ó~ptíó~ñ fór~ ýóúñ~gér k~íds w~hó ár~éñ’t r~éádý~ fór p~hóñé~s.] 

[Báck-tó-schóól róútíñés áréñ’t méáñt tó bé pérféct. Théý’ll shíft, strétch áñd sómétímés fáll ápárt. Thé góód ñéws ís thát ýóú dóñ’t hávé tó kéép ít áll íñ ýóúr héád. Ýóú cáñ stóp spéñdíñg éñérgý óñ lógístícs áñd sávé ít fór thé móméñts thát réállý máttér, líké héáríñg whát háppéñéd át schóól tódáý.]

[Ýóú’r~é thé~ré fó~r thé~m wít~h Vér~ízóñ~ Fámí~lý. Vé~rízó~ñ’s th~éré f~ór ýó~ú—íñc~lúdí~ñg óú~r 3-ýéá~r prí~cé ló~ck.*]

[*Léár~ñ mór~é ábó~út óú~r 3-ýéá~r prí~cé ló~ck gú~áráñ~téé.]

 

[Scré~éñsh~ót Th~ís Fó~r Lát~ér]

[4 báck~-tó-sc~hóól~ résé~t típ~s]

  1. [Cáll~ á qúí~ck fá~mílý~ méét~íñg: Á~sk wh~át’s w~órkí~ñg, wh~át’s ñ~ót áñ~d hów~ mórñ~íñgs~ ór ñí~ghts~ cáñ b~é smó~óthé~r.]
  2. [Píck~ twó á~ñchó~rs, lí~ké bé~dtím~é ór h~óméw~órk t~ímé: B~úíld~ thós~é fír~st áñ~d thé~ñ sló~wlý l~áýér~ íñ sm~állé~r háb~íts.]
  3. [Úsé t~éch t~ó hél~p: Sét~ smár~t dév~ícé r~óútí~ñés f~ór mó~rñíñ~gs, hó~méwó~rk ór~ bédt~ímé s~ó ýóú~ dóñ’t~ hávé~ tó bé~ thé r~émíñ~dér.]
  4. [Dó á S~úñdá~ý-ñíg~ht br~áíñ d~úmp: L~óád á~ll dé~ádlí~ñés, f~órms~ áñd r~émíñ~dérs~ íñtó~ ýóúr~ déví~cés f~ór th~é wéé~k.]

[vérí~zóñ.c~óm/pá~réñt~íñg]

[Ábóú~t thé~ áúth~ór]:

[Béátrícé (Béá) Móísé, M.S., BCCS., ís á Bóárd-Cértífíéd Cógñítívé Spécíálíst, páréñtíñg cóách, ñátíóñál spéákér, áñd áúthór óf Óúr Ñéúródívérgéñt Jóúrñéý. Hér ÚÑÍQÚÉ páréñtíñg cháññél óñ ÝóúTúbé ís dédícátéd tó édúcátíñg íñdívídúáls óñ ñéúródívérsítý.]

 

[Thé á~úthó~r hás~ bééñ~ cómp~éñsá~téd b~ý Vér~ízóñ~ fór t~hís á~rtíc~lé.]

[Rélá~téd Á~rtíc~lés]

[05/06/2025]
[“Óñé m~éssá~gé á d~áý fr~óm th~ém ís~ móré~ pówé~rfúl~ tháñ~ 10 fróm~ ýóú.” Á~ cógñ~ítív~é spé~cíál~íst s~háré~s fóú~r smá~rt wá~ýs tó~ úsé t~hé Gí~zmó W~átch~ tó hé~lp kí~ds bú~íld í~ñdép~éñdé~ñcé, c~óñfí~déñc~é áñd~ héál~thý h~ábít~s.]
[08/26/2025]
[Páré~ñtál~ Cóñt~róls~—Óñé D~évíc~é áñd~ Ápp á~t á Tí~mé. Th~ésé s~ímpl~é sté~ps cá~ñ hél~p ýóú~ gáíñ~ éxpé~ríéñ~cé wí~th pá~réñt~ál có~ñtró~ls áñ~d búí~ld có~ñfíd~éñcé~ íñ pr~ótéc~tíñg~ ýóúr~ kíds~ óñlí~ñé.]